おはようございます。今朝の大崎市はくもり。気温10℃、ひんやりしますね。
72.8ｋｇ 23.4％
本日は外回りで行ってきます。
後ほど追記いたします。
今日もはりきってまいりましょう！
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1日10分というトレーニング法はこれから暖かくなる春から夏でも怠けずに継続できるのではないでしょうか。一緒にダイエットに励みませんか！
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1日10分というトレーニング法はこれから暖かくなる春から夏でも怠けずに継続できるのではないでしょうか。一緒にダイエットに励みませんか！
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- アラフォーだけどダイエット！ 田舎、宮城県大崎市にすむただのなんのとりえもないデブでしたが、これではこのまま人生終わってしまうと思い、まずは一念発起してダイエットを始めました。
アラフォーでもかっこよくダイエット-宮城県大崎市★☆★☆
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筋トレのすすめ-厳選
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