1月中に66㎏台へ再チャレンジ

本日の大崎市は晴れ。気温は－3度です。えらく寒い朝です。
そろそろ正月ボケから復活の兆しです。

1月14日　体重　68.3kg 　体脂肪率　21.6

体脂肪率も増加しているのですが、むくんでいる感じがします。とはいえ、増減の差がけっこうあるので気にしないで行きましょう！

さぁ今日からリセット。どんと祭ですしいつまでも正月ボケを引きづるわけにもいきませんね！

はりきっていこう！