冬のダイエット 3月

おはようございます。今朝の大崎市は晴れ。気温は0度、3月のはじめらしく暖かな朝です。
午後は7℃ぐらいまで上がるらしいですね。久々に自転車に乗れればよいです。

72.6kg　22.6％

本日から3月、春も近づいてきます。
外での運動もしやすくなりますね。
早いもので震災から1年になるんですか？あっという間です。
スマトラのように一年後に最大余震も来るかもしれないので再度用心しています。
明らかに1年前とは心理的に変わった感じもします。
何事もないといいですが。。。

本日は外回りですので後ほど追記いたします。

本日もはりきってまいりましょう！