梅雨のダイエット

おはようございます。今朝の大崎市はくもり、気温は17℃です。
涼しくて過ごしやすいですね。午後は雨が降るかもしれないそうです。

73.3kg　22.8％

昨日はひさびさにビールを飲みました。私は酒類を滅多に飲まないので大変珍しいことです。
というのも、これまたひさびさのニラレバ炒め、というわけでビールということになったわけです。
やはり、おかずによってお酒が飲みたくなるということもあると思います。
ダイエッターとしてはビールを飲むのでご飯は食べませんでした。。。
たまにはいいもんですね。お酒もストレス解消になりますね。

今日は筋トレ日なのでしっかり怠けずまいります！
というわけで
本日もはりきってまいりましょう！