梅雨のダイエット

おはようございます。今朝の大崎市は雨、気温22℃です。

73kg　22.9％

九州では大雨、世界を見渡せば米国は熱波と干ばつで穀物価格が急騰しています。
私のダイエット生活に欠かせない大豆、いったいどうなってしまうんでしょう。
「納豆」もすこしずつ値上がりしてきていますね。。。

大豆とトウモロコシは１９８８年の大干ばつ以来で最悪の状況らしいです。
納豆、醤油、豆腐、味噌等大豆が原料となる食品は多いですから心配ですね。

今週月曜に筋トレを再開したのですがその時の筋肉痛が治まらず本日に至ります。調子に乗りすぎて一気にやってしまいちょっと後悔。。。
とはいえ、本日少し軽いようであれば、クイックマッチョ等やってみたいと思います。

関係ないですが、最近のマスメディアは隠蔽というか、報道に隠れ大事なことが隠させて知らず知らず決められているような感じです。
パンダ報道、いじめ報道に隠れて、違うこと、大事なことが進行していますので惑わされないようにしないといけません！

いずれにせよ、選挙を行い民意を問うてほしいです。メディアを利用した姑息な手段を政治がとっているように思います。

というわけで、ほんじつもはりきってまいりましょう。