夏のダイエット

おはようございます。今朝の大崎市はくもり。気温は22℃です。
昨晩は割と涼しく眠れるかと思いきや眠れませんでした。

73kg　22.9%

夏に切り替わる際の疲れでしょうかね。不眠気味です。そして、疲れがたまります。
日本全国、暑いですからみんな同じなんでしょうかね。冷房も扇風機しかない家ですので体にこたえるのでしょうかねぇ。
いずれにしても夏は大の苦手です。

休日の炎天下に江合川のウォーキングをしたところ日に焼けてしまいひりひりしております。たまにキツネを目撃するのですが、キツネもそれほど警戒心なく目と目を見合わせることもあります。
ただ、野生の肉食動物なので、近づいてなでてやろうなどという気は起きません。互いに距離を保ち、馴れ合う必要もない動物ですね、キツネは。
安易にえさ等やらないでほしいですね。。。

そういえば結構近くでカッコー・カッコウも鳴いています。閑古鳥（閑古鳥）として親しまれた鳥ですが風情がありますね。っというかなぜ住宅街で鳴くんだろう。。。

というわけで、本日もはりきってまいりましょう！