新年明けましておめでとうございます。
本日より2011年度のダイエット生活をスタートいたします。
1月4日 体重68.8ｋｇ 体脂肪率20.4
お正月はおいしいものをたくさん食べました。
おもちにすきやき、お寿司等々、食べれば当然太りますので、本日からまた挽回してまいります。
仕事始めでもありますから、また夜にでも書きたいと思います！
今日もはりきって参りましょう！
自分に負けない！ちっぽけなことでも継続していくことです。きっとうまくいくはず。
アラフォーでもかっこよくダイエット-宮城県大崎市★☆★☆★☆★☆
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