秋のダイエット 白菜が高い

おはようございます。今日の大崎市ははれ。しかも気温16度です。 連休明けは頭が働きません。

73kg 23.7%

少し減りましたが73kgというのは肥満です。まずは68kg→目標体重の

62.8kgへはあと10kgやせないといけません。気が遠くなります。

 

昨年のこの時期は、鍋料理でうまく調整していたのですが、異変が。。。
この野菜の価格高騰の煽りを受け、白菜が一玉600円ですと？？？？
これでは、鍋の主役不在で、鍋料理ができません。。。

白菜を使わない鍋って何かありましたっけ？
う～ん、鍋ダイエット派にはつらい。

どうしよう。
スープでいこうか？そういえばトマト風味の脂肪燃焼スープだったらなんとかなるかな。

去年のレシピを思い出して乗り切ろうっと！

運動もがんばろう！今日はステッパー踏むぞ！

今日は一日いいことがありますように。

はりきってまいりましょう！