秋のダイエット 寒さに負けない

おはようございます。今朝の大崎市は晴れ、気温2℃です。寒いですね。。。

72.8kg 22.8％

昨晩は雨が降ったので今日は凍っているかなと思いきやそうでもないので一安心。
今日は朝から外回りです。。。

先週ホームセンターで買った発熱靴下、まあまあ暖かいです。レッグウォーマーも履いていたりします。
外からは見えないので気にしていませんが、中は防寒仕様でもこもこかもしれません。

では早速いってまいります！

本日もはりきってまいりましょう！
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午後5時ともなるとすでに真っ暗です。
そういえば明日は休み、タイヤ交換にチャレンジしようと思います。

皆さんもタイヤ交換、並ばずに自分でやってみるとよいと思いますよ。時間とお金を節約できますし、何より自分でやったという達成感を得られます。

年をとって、まだやったことがないことがあるならチャレンジしてみましょう！
些細なことでもいいのです。

ちょっとした発見ができるかもしれませんよ！