夏のダイエット 23日目 余震続く

おはようございます。 蒸し暑いです。
最近宮城県でも余震が続いているので、また非常用バッグを近くにおいて寝てます。
ランタン生活は定着しているので暗闇はなれた感じがします。後は暑さ対策かな。

71.9kg、23.3％  

ストレスのせいか、なかなか減りませんね。とはいえ自分に甘いだけなんですが。。。とほほ

今日もはりきってまいりましょう。！


72.9kg 22.9%
72.5kg、22.5％
72.3kg、22.3％

72.3kg、22.5％
72.3kg、21.9％
72.3kg、22.4％
72.4kg、22.4％ 
72.2kg、22.4％
72.2kg、22.2％ 
72.2kg、23.2％
71.8kg、22.4％ 
71.7kg、21.9％  
71.9kg、22.4％  
71.9kg、22.2％ 
71.9kg、21.9％ 
71.9kg、22.1％  
71.9kg、23.1％ 
71.8kg、23.4％
71.7kg、22.4％  
71.9kg、21.8％ 
71.8kg、21.6％ 
71.8kg、22.3％ 
71.9kg、23.3％