夏のダイエット 26日目

おはようございます。 大崎市、昨晩は土砂降りでしたが本日は晴れ間がでてます。
蒸し暑くなりそうです。雲も多いのでかみなりにも要注意ですね。

71.7kg、22.4％  

今朝はスロー腕立て10回、クイックマッチョ　1セット、シットアップトレーナー50回、サイドベント20回1セットをこなしました。
プールか海にでも行きたいところです。。。
誰かつれてってくれぇ。
8月に期待

夏場、水着がかっこよく着られる体になりたいもんです。おしゃれの基本は肉体美です。負けないぞ～！

今日もはりきってまいりましょう。！


72.9kg 22.9%
72.5kg、22.5％
72.3kg、22.3％

72.3kg、22.5％
72.3kg、21.9％
72.3kg、22.4％
72.4kg、22.4％ 
72.2kg、22.4％
72.2kg、22.2％ 
72.2kg、23.2％
71.8kg、22.4％ 
71.7kg、21.9％  
71.9kg、22.4％  
71.9kg、22.2％ 
71.9kg、21.9％ 
71.9kg、22.1％  
71.9kg、23.1％ 
71.8kg、23.4％
71.7kg、22.4％  
71.9kg、21.8％ 
71.8kg、21.6％ 
71.8kg、22.3％ 
71.9kg、23.3％  
71.8kg、23.2％ 
71.7kg、23.2％  
71.7kg、22.4％